感染対策で、みなさん運動の機会が減っている中
何か室内で身体を動かせるアクティビティをしようということで
湘サポのセミナースペースにてスポンジテニスを行いました☆
ラジオ体操で身体をほぐしてから
ラケットにボールを乗せて歩いたり、まずはラケットの扱いに慣れるワーク。
その後、2チームに分かれて、ペアでボールを打ち合いながら
かごに2分間で何個ボールを入れられるかを競いました。
スタッフも参戦し大盛り上がり！
スポンジのボールを使ってゲーム感覚で行うので
テニスをやったことがある人もない人も関係なく楽しめます。
また企画するので、ぜひ参加してみてくださいね。
