メンタル管理セミナーを開催しました!

はじめまして☆

先週からここサポステで研修中の遠藤と申します。

さて、本日は臨床心理士の鏡先生を講師としてお招きし、

「メンタル管理セミナー」を開催しました。

今回はストレスを和らげるための対処法として

「笑い」をテーマにお話が進みました。

「笑う門には福来る」という言葉もある通り、笑うことは自分自身にとっても、周りの人たちにとっても良い影響を与えるんですね。

普段の生活の中で心があったまるような、ちょっとした笑いと出会えるといいですね◎

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